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有效果（第1页）
“这TMD也太难受了，胯部都快被拉断了，这还要怎么练功运气啊。”
这个姿势一开始很不舒服，云逸风还没有开始修炼的头上就已经渗出了一层细汗，心中更是忍不住的骂道。
“这猥琐的道士该不会是给我个假冒伪劣的功法，忽悠我吧，把这入门的门槛定得高点，让我坚持不下来，然后就不了了之了。
莫非，这个老骗子该不会是随便找了本地摊上的破书忽悠我吧。”
转而云逸风又想，更是转念之间，脑子里浮现出周星驰电影功夫里，那个乞丐向小孩兜售如来神掌的画面。
“先忍忍，那家伙虽然很猥琐，不过真的能腾空飞行，还能将功法直接传输进我的脑子里，应该不至于这么没下限……蛋定……要蛋定！”
云逸风深深的一个呼吸之后，忍住痛苦，继续坚持！
这韧带就像橡皮筋，刚开始拉伸时，那是撕心裂肺的痛，但是过了一会儿，这痛苦就会减轻。
果然在双盘了一会儿之后，云逸风已经没有觉得这么痛了。
云逸风擦了擦头上的汗，深吸了一口气，接着左手在上，右手在下，负于肚脐下四指宽之处的丹田位置。
云逸风缓缓的闭上了双眼，默念口诀，舌顶上腭，中国内家拳修炼管这叫搭桥，联通人体最重要的两条经脉——任督二脉。
接下来云逸风内视，眼观鼻，鼻观心，心观五脏六腑。
旋即按照九转化神诀的法诀，引气转动丹田。
这一转可是让云逸风吃了一惊。
这道士虽然猥琐，但是功法还真不一般，应该不是地摊货，确确实实是他的压箱底宝贝。
刚才云逸风只是一试，便觉得小腹部位的丹田之中仿若有一团漩涡，把身体奇经八脉里的所谓真气都带动了起来，这些真气如同百川归海一样，都向着丹田奔流而去。
气机通达顺畅，云逸风像是洗了一个热水澡觉得全身的毛孔都好像打开了一样。
有不少的修炼者，往往由于功法的低微，方式不对，至使得修炼了一辈子，也得不到什么实力。
“看样子，将来自己必有一番作为。”
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